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Das Shaolin-Kloster mit seinem weltbekannten Kungfu bildet den Ursprung der äußeren traditionellen Kampfkünste.
Im Unterricht wird das Shaolin-Kungfu in seiner Ganzheitlichkeit und Vielfalt unterrichtet. Hierzu gehört das Vermitteln von Einstellungen, Verhaltensweisen und Werten der buddhistischen Shaolin-Mönche, Angriffs- und Verteidigungstechniken, Atemübungen, Rollen, Tritte und Sprünge sowie Hand- und Waffenformen. Das Shaolin-Kungfu erhöht die Konzentration, Beweglichkeit und das körperliche Feingefühl und stärkt das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten. Da das Shaolin-Kungfu vor allem der Gesunderhaltung und der Selbstkultivierung dient, werden die Übungen dem Alter der Teilnehmer angepaßt und jeder/jede Interessierte mit viel Engagement kann am Unterricht teilnehmen.
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Gerne heißen wir Sie zu einem einmaligen kostenfreien Probetraining willkommen. Bitte sprechen Sie uns an.
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fortlaufender Kurs
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Montags u. Donnerstags
20.15 - 21.30
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