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Sonderveranstaltungen
 
SONDERVERANSTALTUNGEN
BILDUNGSURLAUBE mit Birgit Mittag im iag.bochum
TAI CHI

Dieser Bildungsurlaub vermittelt Übungen zur Stressbewältigung aus dem TAI CHI. Sie tragen dazu bei, Zugang zu inneren Kraftquellen zu bekommen und durch feine Korrekturen innere Blockaden und Fehlhaltungen nachhaltig aufzulösen. So erlernen Sie eine wirksame Methode, um dem Berufsalltag entspannter und somit effektiver begegnen zu können.
Die Tai Chi-Übungen stammen aus China und dienen seit Jahrhunderten zur Gesunderhaltung und Lebenspflege.
Montag, 16.07. – Freitag, 20.07.2018 (in den Sommerferien)
Montag, 03.09. – Freitag, 07.09.2018
QIGONG

Dieser Bildungsurlaub vermittelt Übungen zur Stressbewältigung aus dem Wudang-Qigong. In dieser Woche wird die Übungsform der Schildkröte erlernt. Die Schildkröte symbolisiert in China Gesundheit, Energie und ein langes Leben. Die Übungen stärken die Nieren und damit die Lebensenergie Qi, der gesamte Körper wird weich und flexibel, besonders in Becken, Rücken, Schultern und Nacken nimmt die Beweglichkeit und Entspannung zu. Mental sorgen die Übungen für mehr innere Ausgeglichenheit, Gelassenheit und Stärke.
Neben den praktischen Übungen werden die theoretischen Grundlagen des Qigong und Tai Chi vorgestellt: Traditionelle chinesische Medizin (TCM), Lehre von Yin und Yang und daoistische Philosophie – ihre Anwendungsmöglichkeiten werden erläutert.
Montag, 17.09. – Freitag, 21.09.2018
Seminargebühr: 285,- €
Weitere Infos & Anmeldung für den Bildungsurlaub:
Iag.bochum, Herner Str. 88, 44791 Bochum
Tel. 0234-682262 E-Mail: iag@t-online.de

Einführung in die chinesische Kalligraphie
Samstag, 10.03.2018 16.00 – 18.00 Uhr
Samstag, 21.04.2018 16.00 – 18.00 Uhr
WORKSHOPS
Wudang Schwert
Samstag, 27.01.2018
10.00 - 12.30 Uhr
Samstag, 24.02.2018
10.00 - 12.30 Uhr
Samstag, 10.03.2018
10.00 - 12.30 Uhr
Samstag, 14.04.2018
10.00 - 12.30 Uhr
Samstag, 05.05.2018
10.00 - 12.30 Uhr
Samstag, 16.06.2018
10.00 - 12.30 Uhr
Samstag, 14.07.2018
10.00 - 12.30 Uhr
Shaolin Langstock
Samstag, 03.02.2018
10.00 - 12.30 Uhr
Samstag, 03.03.2018
10.00 - 12.30 Uhr
Samstag, 21.04.2018
10.00 - 12.30 Uhr
Samstag, 09.06.2018
10.00 - 12.30 Uhr
Samstag, 07.07.2018
10.00 - 12.30 Uhr
Shaolin Messer & Breitschwert
Samstag, 27.01.2018
15.00 - 17.15 Uhr
Samstag, 24.02.2018
15.00 - 17.15 Uhr
Samstag, 14.04.2018
15.00 - 17.15 Uhr